入水の前に産婦人科医療スタッフによる問診が受けられ、普段の心配事など何でも質問できます。
リラックスと呼吸法を身につけましょう。
当クラブでは、水泳・ウォーキング・アクアビクスの他にも呼吸の調整に役立つ(アイチ)などの独自カリキュラムにより、質の高いマタニティスイミングを目指しています。
対象
妊娠16週以降の妊婦で経過の良好な方
現在診察を受けている産科医の了承を得ている方(妊娠経過証明書)
ご家族の同意が得られている方
練習日時
曜 日 |
時 間 |
木 曜 日 |
13:00~14:30 |
※問診・ストレッチ 30分 入水 45分になります
持参品
母子手帳・水着・キャップ・タオル・飲み物