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スタジオ
スタジオ説明・・・
約１００平方メートルの広さがあり、３０～４０名収容できます。
１コマ２０～６０分の各種レッスンがあり、どなたでも参加する事が可能です。
腰・膝痛の予防解消、身体の機能改善を目的としたレッスンや、音楽に合わせて楽しく身体を動かすレッスンまで様々な年齢の方に対応しています。
マシンジム
マシンジム
１．ストレッチコーナー２．有酸素運動ゾーン（バイク・ウォーキング、ランニングマシン等）
３．筋力トレーニングゾーン（各種マシン）
に分かれています。
そなたでも簡単に扱えるマシンで全身を動かすことができます。
トレーナーが常駐しており、初心者にの方にはマシンの使い方やプログラムの提案などを行います。
慣れた方は、各自のペースで運動することができます。
プール
プール説明・・・
２５ｍ６レーン、水深１１０ｃｍ～１２０ｃｍ、水温は年間通して約３１度に保っており、ウォーキング専用レーン・手すり付き階段もあります。各レッスン中でも、自由遊泳・自由歩行が可能です。
全く泳げない初心者の方から、マスターズ大会出場までの各レベルに合わせた４種目の指導はもちろん、顔をつけないアクアビクス・ウォーキング等の各種レッスンがあり、どなたでも参加することが可能です。
その他
フロント
入会の受付・見学・体験のご案内はこちらで行います。
遠慮なくお声がけください。
ギャラリー
プールの観覧席です。
お食事・ご歓談・待ち合わせにご利用ください。
ギャラリー
個々の健康チェックはこちらで行います。
全自動血圧計・体重計が備えてあります。
サウナ
常時８０～９０度に保っております。
泳いだ後に、温まることができます。
施設紹介
